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작성자	봉* [조회 : 1368]
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기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - outside director : 외부이사 오늘의 영단어 - maintenance : 유지, 보존, 간수, 생계비, 정비 오늘의 영단어 - underprivileged : 불행한사람, 불쌍한 사람, 어려운 사람 새도 가지를 가려서 앉는다 , 처신을 가려서 하라는 말. 오늘의 영단어 - tolerence : 인내, 인내심, 허용한계 보화는 쓰면 다함이 있으나, 충효는 아무리 누려도 다함이 없다. -경행록 오늘의 영단어 - world-renowned : 세계적으로 유명한 오늘의 영단어 - endure : 참다, 견디다, 견디어 내다 구더기 무서워 장 못 담글까 , 다소의 장애가 있더라도, 해야 할 일이나 하고 싶은 일은 하게 마련이라는 뜻.