오늘의 영단어 - burn out : 탄, 지친, (선이)끊어진오늘의 영단어 - beef rib : 소 갈비오늘의 영단어 - indict : [indait] 기소하다, '발음기호에 유의'오늘의 영단어 - guarantee : 보장하다오늘의 영단어 - parch : 굽다, 볶다, 바짝 말리다: 바짝마르다아이도 낳기 전에 포대기(기저귀) 장만하다 , 너무 일찍부터 성급하게 준비하고 서둔다. 점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 오늘의 영단어 - start-up assistance : 창업지원삶을 바라보는 인간의 방식은 그의 운명을 결정한다. -알베르 슈바이처 이른바 지혜로운 사람이란 반드시 말하는 것만이 아니다. 두려움도 없고 미움도 없으며 착함을 지키는 것이 지혜로운 사람이다. -법구경